On
a tous déjà entendu de la période postpartum. Personnellement, je
n'avais lu sur le sujet que ce que le Mieux-vivre avait bien voulu
m'en dire. Je ne tenais pas particulièrement à me préparer à
vivre un truc négatif après la naissance de mes enfants. J'ai
toutefois toujours gardé en tête que ça pouvait m'arriver.
Je
ne crois pas avoir fait de dépression postpartum après la naissance
de Fiston et de Bébé Tupperware. J'y ai toutefois goûté à la
naissance de Princesse en 2008. Suite à son arrêt respiratoire à
14 jours de vie (lire ici), j'avais sombré dans un état d'esprit
pas très joli. Ça aura duré 7 mois.
La
dépression postpartum arrive habituellement dans les 6 mois suivant
la naissance de bébé. Minnie aura 6 mois dans 4 jours.
Cette
semaine, j'ai réalisé que mon humeur était plutôt fluctuante
depuis quelque temps. Minnie fait ses nuits, mais malgré cela, je
suis fatiguée et je peine à finir mes journées. Je m'occupe des
enfants le matin et, à moins d'un rendez-vous prévu, je retourne me
coucher avec elle vers 9h pour me relever vers l'heure du dîner. Nos
journées sont donc hyper mollo!
Ma
mère, qui vit en bas, m'aide avec certaines tâches plates comme
plier les vêtements propres. Elle voit bien que je suis fatiguée.
C'est pareil pour Papa Tupperware, il voit que je suis fatiguée, ne
me reproche pas de l'être, mais doit se charger des tâches que je
n'ai pas faites pendant la journée.
Toutefois,
malgré la fatigue, je ne me sens pas morose ou triste... juste
fatiguée (et parfois irritable je dois l'avouer!). Je n'ai pas
l'énergie d'aller marcher avec Minnie quand il fait beau ou d'aller
au gym pendant sa sieste. La seule chose que je fais allègrement
c'est... manger! Et soyons honnête... je ne mange pas que des
céleris ou des brocolis!
Depuis
la naissance de Minnie, j'ai un gain pondéral plutôt important.
Plus la balance monte, plus je me dis que je ne m'en sortirai pas et
plus... je mange! Dire que j'avais perdu près de 40 lb avant ma
grossesse, que j'allais au gym et que je courais 2 fois par semaine!
Pfff!
Mais
vous savez quoi? Si je fais une rétrospective de mes congés de
maternité, j'ai toujours eu le même pattern. Malgré
l'allaitement, je n'ai jamais perdu de poids et j'ai toujours été
fatiguée. J'ai vécu une dépression post-partum après la naissance
de Princesse Tupperware en raison de son état de santé, sinon je
crois bien que je m'en serais sortie comme à mes autres enfants.
Ma
théorie est donc la suivante : Chéri, j'ai mangé mon
post-partum!
Ben
quoi? Je suis convaincue que c'est possible! Et ce n'est pas parce
que ce n'est pas écrit dans les guides de maternité que ça ne peut
pas arriver right? Donc, je déclare maintenant qu'il est possible de
(1) prendre du poids même quand on allaite, (2) ne pas faire de
dépression postpartum si on respecte nos envies et nos besoins et
que (3) si j'ai déjà perdu 40 lb avant, je pourrai en perdre
autant plus tard.
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| Ma priorité, c'est ma Minnie! |
Et
vous? Comment s'est passée la période qui a suivi la naissance de
votre (ou vos) enfant?
