La mission : BOUGER
Objectif :
- Être plus en forme et mieux dans ma peau (et une perte de poids serait la bienvenue!)
Déroulement :
- Aller au gym : euh... non
- Aller marcher : oui, des fois, mais pas s'il fait trop froid où qu'il y ait trop de neige ou que cela implique de faire garder les enfants.
- Acheter un appareil qui prend beaucoup de place, qui servira 2 semaines et qui finira par prendre la poussière au point où je décide de le mettre à vendre sur Facebook : Been there, done that! Non merci!
- Acheter un jeu vidéo (ou plutôt deux) avec lequel je pourrai m'amuser follement et suivre mes progrès hebdomadaires : oh que OUI!
Coefficient de difficulté :
- Modéré si l'on considère que la seule chose que j'ai à faire est de descendre au sous-sol, mettre mes chaussures de sport et les lacer.
Résultat :
- Maman Tupperware se dandine au sous-sol sous le regard halluciné de ses trois enfants qui s'exclament chaque fois où la foule en délire l'applaudie à chaque mouvement réussi!
Se sentir bien dans sa peau grâce à des jeux vidéo................. checked!
Avoir réussi à bouger 45 minutes trois fois par semaine depuis le début de la nouvelle année :
Wouhou!!
Cool! Toutes les façons sont bonnes pour bouger, l'important, c'est qu'on y prenne plaisir et comme tu dis, qu'on n'aie pas besoin de faire garder pour aller faire notre exercice...quoiqu'il m'est arrivé de faire garder 1 heure pour aller jogger et ventiler d'un weekend seule avec mes gars!!!
RépondreSupprimer